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院内の勉強会

毎週火曜日は院長先生を交えてリハビリスタッフで夜に勉強会を行っています。
今週は上田先生によるスポーツ障害についてのリハビリです!



平出先生が実際に行っているバランス訓練に挑戦しました!
床と違い不安定な場所での片脚立ちなのでフラフラしています・・・
もう少し練習が必要ですね(^^)
DSCN0987.jpg

こちらも不安定なマットの上でのバランス訓練です
片脚立ちをしながらボールにタッチをする2つの課題を行う運動なので、これも難しい運動です
しかし、実際のスポーツ競技では更に色々な動作ができないといけないので、怪我の予防のためにこういった動作の練習も必要になってくるのです!
DSCN0991.jpg
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Author:リハビリスタッフ
浜本整形外科医院

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