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寒暖差

先週の3連休はどのようにお過ごしになられましたか?
最近は気温の変動が激しく、最高気温が30度を超える日や、最低気温が20度になる日もありました。
一日でも気温差が大きいので
これからは体調を崩さないように服装などで調整をしていくのが良さそうですね!
過ごしやすい気温になってきたので、ウォーキングなど運動をしてみるのも
いいかもしれないですね!

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リハビリスタッフ

Author:リハビリスタッフ
浜本整形外科医院

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