寒暖差

先週の３連休はどのようにお過ごしになられましたか？
最近は気温の変動が激しく、最高気温が30度を超える日や、最低気温が20度になる日もありました。
一日でも気温差が大きいので
これからは体調を崩さないように服装などで調整をしていくのが良さそうですね！
過ごしやすい気温になってきたので、ウォーキングなど運動をしてみるのも
いいかもしれないですね！

マダニに注意！

静岡県内でマダニが媒介する『日本紅斑熱』に感染した人が出たと発表されました。
キノコ狩りや紅葉を見に山に出かける際には服装に気を付けましょう！
なるべく肌を露出しない様にして、虫よけスプレーを使用しましょう。
マダニは春から秋にかけて活動が活発になりますので、まだまだ油断せずに気を付けて下さい。